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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生每天晚上睡到3點(diǎn)或者4點(diǎn)容易醒

女 | 26歲 2020-12-27 10:21:07 1人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生每天晚上睡到3點(diǎn)或者4點(diǎn)容易醒。11點(diǎn)之前入睡。但是醒了一會(huì)又睡著了。有時(shí)候醒一次有時(shí)候2.次。是肺部問(wèn)題嗎。不咳嗽

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劉燕燕山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺癌，消化道實(shí)體腫瘤的內(nèi)科治療，癌痛的對(duì)癥治療幫助網(wǎng)友：40219

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2020-12-27 10:23:52 我要投訴

你好，如果每天都會(huì)在凌晨3：00~4：00的時(shí)候醒，是跟肺沒(méi)有什么大關(guān)系的。有可能是一種植物神經(jīng)的反應(yīng)。有時(shí)候和心理的狀態(tài)或心里有事情有壓力是有一定關(guān)系的。建議平時(shí)一定要放松心態(tài)，不要過(guò)于緊張，慢慢調(diào)養(yǎng)就好了。

2020-12-27 10:26 ask69421236yw 追問(wèn)

我看網(wǎng)上說(shuō)。晚上這個(gè)時(shí)間醒。是肺排毒時(shí)間。我以前沒(méi)有。就從今年小產(chǎn)后。我記得有段時(shí)間確實(shí)焦慮。半夜醒了睡不著了。那段時(shí)候身體也差。后面把慢慢好像行成了生物鐘。后半夜易醒。我怎么能調(diào)離回來(lái)