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每天睡到凌晨4點左右自然醒

男 | 26歲 2021-11-25 20:12:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有十多年了,每天睡覺睡到凌晨三四點都會自然醒,幾年前在醫(yī)院拿過藥,效果挺好的,忘記是什么藥了,比煙盒小點還薄點,盒子上有粉紅色跟白色?;蛘哌€有什么藥有效果的求推薦,我感覺自己內(nèi)分泌失調(diào),脫發(fā)好幾年了,皮膚很油。不知道是不是跟睡眠質(zhì)量不好有關(guān)

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病,心功能不全,對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85606
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2021-11-25 20:16:24 我要投訴

      只要你能夠保證有七個小時的睡眠時間也是正常的。也有可能你晚上睡覺早了點。在睡前千萬不要胡思亂想??!睡前可以喝一杯溫牛奶,這樣有助于睡眠。也許你養(yǎng)成了習(xí)慣了。

疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)

掛號科室:婦科、中醫(yī)科

溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。

    人體內(nèi)有很多分泌腺體,如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等,它們都具有分泌功能。內(nèi)分泌的方式可分為外分泌與內(nèi)分泌兩種。腺體產(chǎn)生的分泌物通過管道輸出,并直接輸送到... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:成年女性 常見癥狀:乳房脹痛、 子宮內(nèi)膜異位、 月經(jīng)失調(diào)、 [詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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