感覺(jué)不被理解，莫名其妙的不知所措

      你這種情況可能存在著抑郁和焦慮恐懼。你愿意看這些東西，主要是你對(duì)這些事情過(guò)度的去關(guān)注，導(dǎo)致的建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找一些積極向上的東西去看，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，多看一些搞笑的視頻，不要老是看一些不健康的東西和對(duì)人有負(fù)面影響的東西。你把這些事情一定要說(shuō)給你的父母聽(tīng)，讓他們帶你去看看心理醫(yī)生，對(duì)你會(huì)有幫助的。

      病情分析：
      莫名其妙的壓抑感覺(jué)，想哭就是情緒受壓抑，需要獲得一個(gè)宣泄口，12歲還不適宜看色情類(lèi)的東西，懷疑是有一些抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議學(xué)習(xí)自我調(diào)整和控制。可以找學(xué)校的心理咨詢(xún)室的老師，多溝通學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整的方法和技巧，把壓抑的情緒釋放一下，一些不良習(xí)慣也需要克服。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀很可能是抑郁了，這應(yīng)該是跟你現(xiàn)在的年齡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在進(jìn)入青春期了，出現(xiàn)這樣的問(wèn)題的孩子是很多的，所以不必害怕，但是會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，還是要告知家長(zhǎng)你的癥狀，帶你去做做心理疏導(dǎo)，同時(shí)自己積極調(diào)整狀態(tài)，很快會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“感覺(jué)不被理解，莫名其妙的不知所措”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！