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跨步走腰疼，久坐腰酸

男 | 19歲 2020-12-24 10:53:59 2人回復來自長沙市

健康咨詢描述：腰疼腰酸，跨步走腰疼，有點腎虛，想咨詢一下跨步走腰疼是由于腎虛導致的么？

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2020-12-24 10:57:54 我要投訴

你的情況考慮是腰部韌帶炎或者是腰肌勞損所致和腎虛沒有關系的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動避免著涼。

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2020-12-24 10:59:07 我要投訴

從你說的情況，目前不考慮腎虛所致，考慮是軟組織損傷所致，建議你去醫(yī)院檢查一下，以便采取針對性的治療，目前減少活動與與負重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏。口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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