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久坐腰酸怎么治療

保密 | 0個(gè)月 2021-02-18 11:05:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 久坐腰酸怎么治療

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王文彬
王文彬 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2021-02-18 11:11:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      久坐出現(xiàn)腰酸不排除是腰肌勞損的表現(xiàn)所引起的,由于坐久會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉一直處于緊張的狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起局部肌肉的勞損,建議平時(shí)避免久坐或保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷,結(jié)合活血的膏藥外敷。

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