脾氣時(shí)好時(shí)壞控制不住情緒

      從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題是屬于比較明顯的焦慮抑郁所造成的，像此類問(wèn)題如果到醫(yī)院就診的話需要到精神心理科進(jìn)一步掛號(hào)。一般來(lái)說(shuō)就診檢查的費(fèi)用幾百元左右就可以了，治療費(fèi)用需要根據(jù)你所在地區(qū)以及選擇的藥物種類等來(lái)去確定。

      病情分析：
      的情緒會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就失控，在朋友面前確實(shí)能開心大笑，但是有的時(shí)候想哭又哭不出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      明顯感覺(jué)到你的情緒是很不穩(wěn)定，但是也很低落，所以說(shuō)這可能與你的成長(zhǎng)史是有關(guān)系的，建議你可以聊一聊，我們探討一下，如果你的情緒不是特別嚴(yán)重，是可以通過(guò)心理咨詢改變的。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)，因?yàn)橐粋€(gè)人的情緒是受想法決定的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，還可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，多聽(tīng)聽(tīng)冥想音樂(lè)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！相信自己可以！加油
      以上是對(duì)“脾氣時(shí)好時(shí)壞控制不住情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！