關(guān)于便秘的一些咨詢和求教

      不一定。如果存在便秘癥狀，建議生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習慣，每天定時排便，及時如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當增加運動，刺激胃腸蠕動。

      病情分析：
      你好，平時飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習慣不規(guī)律、脾胃不和等都有可能引起便秘。
      指導意見：
      從中醫(yī)角度講便秘除氣血不足也就是虛秘引起外，還分實秘、氣秘、冷秘等，這需要中醫(yī)通過脈象、舌苔等結(jié)合癥狀才能辨證的。