健康咨詢描述: 初中用英語說夢話,大學(xué)現(xiàn)在用普通話說夢話,大學(xué)期間經(jīng)常性說夢話,睡覺基本上都在1點(diǎn)后
現(xiàn)在您的情況有說夢話的現(xiàn)象。跟您睡得比較晚是有關(guān)系的,您需要調(diào)理一下自己的睡眠,實(shí)際上晚上說夢話對身體也沒有太大的影響,當(dāng)然如果您經(jīng)常的晚睡對健康是有負(fù)面影響的,應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,同時(shí)也要養(yǎng)成多運(yùn)動的習(xí)慣。
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