感覺(jué)心情很壓抑心里堵的難受

女 | 20歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-12-18 22:54:04 3人回復(fù) 來(lái)自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢(xún)描述：別人每天看著我笑得很開(kāi)心但我都不知道自己再開(kāi)心什么心里很煩躁心情時(shí)好時(shí)壞的晚上要么多夢(mèng)要么就失眠動(dòng)不動(dòng)就哭難受想和親密的人說(shuō)感覺(jué)人又沒(méi)在意我說(shuō)的什么就又不想說(shuō)了感覺(jué)沒(méi)什么意義還感覺(jué)對(duì)未來(lái)好迷茫不知道該怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-12-18 23:01:25 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你的這種情況有一些焦慮和抑郁的情況存在的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有可能是你平常有一些壓力，你平時(shí)要學(xué)會(huì)舒緩自己的情緒，放松自己的心情與壓力，順其自然的生活，如果持續(xù)這樣的話，會(huì)比較嚴(yán)重。

2020-12-18 23:04 ask93701994n8 追問(wèn)

我不知道該怎么做好難

2020-12-18 23:07醫(yī)生回答：

可以與家人朋友溝通交流，找自己比較信任的人聊聊談一談，平時(shí)多出去走走，

2020-12-18 23:09 ask93701994n8 追問(wèn)

沒(méi)人在意我說(shuō)了什么

2020-12-18 23:10醫(yī)生回答：

你肯定有家人有朋友啊，多和他們談一談

石德全內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血栓,腦出血,神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：11809

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2020-12-18 23:19:24 我要投訴

感覺(jué)心情很壓抑，心里很難受。另有煩躁。失眠。從你這個(gè)描述來(lái)看，應(yīng)該是屬于抑郁焦慮的狀態(tài)。這種疾病一定要與空心病鑒別。應(yīng)該系統(tǒng)的心理治療以及藥物治療。

舒寧寧大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：84043稱(chēng)贊：1164

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2020-12-18 23:01:30 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的抑郁癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平時(shí)保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用藥物治療的
      以上是對(duì)“感覺(jué)心情很壓抑心里堵的難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>