根據(jù)身體出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況,通過到神經(jīng)科檢查出來以后,根據(jù)身體的具體情況再采取舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng)的康復(fù)療法,進(jìn)行調(diào)整和治療,如果是脾胃虛寒可以配合足底按摩或者是局部組織泡腳的方法,進(jìn)行局部治療,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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