情緒不穩(wěn)定易怒暴躁易喜
女 | 30歲 2020-12-15 17:29:49
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 大喜大悲，有時(shí)候會(huì)莫名其妙的悲傷，有時(shí)候什么情緒也沒(méi)有，什么也不想干，情緒極端，不穩(wěn)定，遇到生氣的事，會(huì)莫名其妙的笑出來(lái)，睡眠質(zhì)量很差，覺(jué)得自己很沒(méi)用，很自卑，早年有自殘傾向，現(xiàn)在沒(méi)有。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2020-12-15 17:40:48 我要投訴
患者有抑郁的傾向，而且很可能是肝部也有問(wèn)題，肝郁氣容易造成脾氣大，患者要從調(diào)節(jié)心情上著手進(jìn)行改善，每天多聽(tīng)一些輕快的，放松心情的音樂(lè)，每天多出去游玩，多和開(kāi)朗的人在一起，能夠讓你改善情緒不好的狀況，每天睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，改變睡眠質(zhì)量。
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