獻血前注意事項說明如下

      獻血前應注意充分休息，適當多進食高蛋白食物，如瘦肉雞蛋等，適當多飲水，補充血容量。獻血不會對身體產(chǎn)生太大的影響，不用過度擔心，注意客服緊張心理，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      獻血之前最好先休息好，獻血根據(jù)個人體質(zhì)而決定獻血的量，都是在相對自己安全的情況下獻血，這種情況也可以獻血，尤其獻血后注意事項相對更關(guān)鍵一些，注意休息，飲食合理，不要熬夜，不要過度勞累。對于女性來說要避開生理期。