健康咨詢描述: 11月份割腕過,總是哭,總是被家長(zhǎng)說,開心不起來,頭疼手還抖,胃也不舒服,有的時(shí)候會(huì)耳鳴,經(jīng)常犯困,怎么辦
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能確實(shí)是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的抑郁癥的傾向,你的身體癥狀考慮是由于焦慮緊張恐懼不安以及抑郁等心理問題而導(dǎo)致出現(xiàn)的軀體化反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
如果你的家長(zhǎng)不讓你、不陪你去醫(yī)院看醫(yī)生的話,建議你平時(shí)先做一下自我調(diào)節(jié),盡量不要給自己太大的壓力,平時(shí)最好提高一下自我獨(dú)立性,另外讓自己的內(nèi)心變得更加強(qiáng)大一些、堅(jiān)強(qiáng)一些。據(jù)我所知,每一個(gè)學(xué)校都會(huì)設(shè)有心理咨詢師的,建議你可以先找學(xué)校里的心理老師做一下心理咨詢。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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