情緒難控制，會很煩。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在青春期受激素水平的影響以及手周邊群體和環(huán)境的影響，會出現(xiàn)人格的塑造期理想和現(xiàn)實差距較大，時而引發(fā)有自我價值感較低。也會在家庭教育中缺乏正確的引導(dǎo)和溝通，甚至壓力性的成長引發(fā)有不自信，甚至胡思亂想和對事物無興趣。在一定周期不能及時地走出困境以及自我的經(jīng)常性，情緒低落時，會引發(fā)用植物神經(jīng)紊亂，甚至不排除有糟糕極至的行為。
      指導(dǎo)意見：
      需要您接納自我的情緒異常，另外盡可能的評估是否有校園事件，或者是既往有過重大的事件而導(dǎo)致的印痕效應(yīng)。和精神創(chuàng)傷，不排除。也是惡性循環(huán)導(dǎo)致的條件反射。需要自我的睡覺前創(chuàng)造黑暗的環(huán)境以及放松大腦皮層，在出現(xiàn)有經(jīng)常性的胡思亂想時，可以進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。

      病情分析：
      你好，一般情況下做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，因為人在睡眠過程中大腦也會有活動，夢境通常與日常的生活思維行為等等相關(guān)聯(lián)，如果出現(xiàn)多夢的狀況考慮與不良的情緒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      每個人都有心情不好的時候，需要正視這種狀況，想辦法來解決這些情緒問題，通過摳手臂自殺等行為都是對自己的一種傷害，所以需要改變這種想法以及做法，如果時間較久的話，也不排除患有抑郁的可能性，建議及時就醫(yī)給予必要的治療。

      病情分析：
      你覺得自己情緒不穩(wěn)定，這可能是你對一些事情反應(yīng)敏感。情緒過于激動，或者過于郁悶都會有自殺想法，情緒不好會影響睡眠質(zhì)量。這些都表明善于控制情緒很重要。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡，年輕氣盛，很容易出現(xiàn)各種情緒問題。這就需要讓自己對周圍的人和事有合理的認(rèn)識，不要認(rèn)識偏激，極端化，以免讓情緒失控。
      以上是對“情緒難控制，會很煩?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！