女性來月經(jīng)期間可以吃維生素E。維生素E是人體必需的脂溶性維生素,又稱為生育酚,它不會(huì)影響女性的月經(jīng)量、月經(jīng)期以及月經(jīng)周期,而且維生素E可以抗氧化,抗衰老,具有明顯的保護(hù)卵巢功能的作用,可以保養(yǎng)皮膚,軟化血管,防止動(dòng)脈硬化,還可以減緩老年斑的形成
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