指導(dǎo)意見:
幫助患者創(chuàng)造舒適的環(huán)境,如換洗床單,睡前緊閉門窗或者帶耳塞,可以適當(dāng)放舒緩催眠音樂等,同時(shí)讓患者早睡早起,睡前不吃零食、不喝咖啡、可樂等刺激性飲料、不看恐怖電影等。加強(qiáng)患者教育,幫助養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動,勞逸結(jié)合,注意休息,進(jìn)行心理安慰,使患者保持積極樂觀的心態(tài),健康的飲食習(xí)慣,提高自身免疫力。
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