腳踝疼怎么緩解

      如果你是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)疼痛，48小時(shí)內(nèi)建議你局部冰敷平躺床上肢體抬高制動(dòng)靜養(yǎng)，，如果你是因?yàn)槠渌膊”热缤达L(fēng)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的踝關(guān)節(jié)疼痛的話，如果你沒(méi)有胃腸疾病可以口服非甾體抗炎止痛藥治療緩解癥狀的，具體情況建議你最好是去醫(yī)院門(mén)診面診檢查明確病因?qū)σ蛑委煘橐说摹?

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有明顯原因，多考慮為勞損或者關(guān)節(jié)的炎癥可能，平時(shí)注意保護(hù)局部，避免用力及受風(fēng)受涼，可以骨關(guān)節(jié)科就診查體必要時(shí)局部拍片，如果考慮為前述情況，可以開(kāi)具活血的膏藥外敷配合針灸治療。