健康咨詢描述: 貌似沒有崴腳,右腳腳踝疼了有兩個(gè)禮拜,沒有劇烈運(yùn)動(dòng)??床怀瞿[脹,請(qǐng)問和穿鞋有關(guān)系嗎,好像是買了一雙高幫鞋就開始疼的
這種情況應(yīng)該是鞋子不舒適引起的,目前需要及時(shí)更換鞋子,并且少活動(dòng),晚間睡前要用熱水泡腳,可以使關(guān)節(jié)部位的肌肉放松,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,疼痛嚴(yán)重,可以噴云南白藥氣霧劑。
從你的描述來(lái)看,可能和鞋子不合適導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系,目前建議,穿純棉寬松的平底鞋,同時(shí)做局部的熱敷,按摩,按摩的時(shí)候可以用一些活血的藥物,比如紅花油,促進(jìn)血液循環(huán),避免過度的運(yùn)動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng),暫時(shí)先觀察。
你好,建議你可以去醫(yī)院的骨科檢查一下,首先要排除韌帶損傷的可能,并且平時(shí)一定做好關(guān)節(jié)的保護(hù),特別做好保暖,如果劇烈活動(dòng)可以使用護(hù)踝保護(hù)一下,平時(shí)也要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
以上是對(duì)“腳踝疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的腳踝疼痛兩周,沒有扭傷和腫脹,應(yīng)該和你穿的鞋子有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你可以換雙鞋子試試,最近注意休息,不做劇烈運(yùn)動(dòng),每天用熱水泡泡腳,可以在疼痛處涂點(diǎn)扶他林軟膏或者紅花油,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn),祝你早日康復(fù)。
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