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腳踝疼

男 | 22歲 2019-04-12 07:28:10 4人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 貌似沒有崴腳,右腳腳踝疼了有兩個禮拜,沒有劇烈運動。看不出腫脹,請問和穿鞋有關(guān)系嗎,好像是買了一雙高幫鞋就開始疼的

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王忠銀
王忠銀 雙塔李銘漢口腔診所   副主任護(hù)師 擅長: 感冒,小兒流感,胃炎,胃潰瘍等日常疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:15420稱贊:1
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2019-04-12 07:34:47 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是鞋子不舒適引起的,目前需要及時更換鞋子,并且少活動,晚間睡前要用熱水泡腳,可以使關(guān)節(jié)部位的肌肉放松,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,疼痛嚴(yán)重,可以噴云南白藥氣霧劑。
      

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱贊:2
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2019-04-12 07:35:35 我要投訴

      從你的描述來看,可能和鞋子不合適導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系,目前建議,穿純棉寬松的平底鞋,同時做局部的熱敷,按摩,按摩的時候可以用一些活血的藥物,比如紅花油,促進(jìn)血液循環(huán),避免過度的運動和劇烈的運動,暫時先觀察。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護(hù)師 擅長: 膽結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網(wǎng)友:69953稱贊:47
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2019-04-12 07:36:09 我要投訴

      你好,建議你可以去醫(yī)院的骨科檢查一下,首先要排除韌帶損傷的可能,并且平時一定做好關(guān)節(jié)的保護(hù),特別做好保暖,如果劇烈活動可以使用護(hù)踝保護(hù)一下,平時也要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣。
      
      以上是對“腳踝疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王金鳳
王金鳳 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 痔瘡,下肢靜脈曲張,脂肪瘤,包莖,包皮過長,腰椎間 幫助網(wǎng)友:15157稱贊:14
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2019-04-12 07:31:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的腳踝疼痛兩周,沒有扭傷和腫脹,應(yīng)該和你穿的鞋子有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以換雙鞋子試試,最近注意休息,不做劇烈運動,每天用熱水泡泡腳,可以在疼痛處涂點扶他林軟膏或者紅花油,慢慢就會好轉(zhuǎn),祝你早日康復(fù)。
      

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