腳踝扭傷吹風(fēng)腳踝處疼
女 | 19歲 2019-07-07 01:50:06
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健康咨詢描述： 腳踝扭傷一個星期前天晚上開空調(diào)的時候蓋著薄被子時腳踝隱隱感覺疼手摸腳踝周圍發(fā)涼（前天并沒有劇烈運(yùn)動）休養(yǎng)沒有修養(yǎng)好現(xiàn)在已經(jīng)慢慢開始一些劇烈運(yùn)動了
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2019-07-07 02:00:30 我要投訴
根據(jù)你的情況描述，腳踝扭傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果沒有明顯的骨折，最好也進(jìn)行石膏固定3~4周的時間，讓損傷的軟組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境。同時還要加強(qiáng)保暖，避免受涼。避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，也不能進(jìn)行推拿按摩。
2019-07-07 04:14:23 我要投訴
腳踝部的扭傷通常是超過了腳踝部的活動范圍所造成的牽拉傷，那這種情況要嚴(yán)格臥床休息局部自動，一般的需要三周左右，癥狀會逐漸的緩解，另外，盡量減少下地的次數(shù)。
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