如何去準(zhǔn)確的判斷自己是否有沒有抑郁癥

      病情分析：
      你所描述的這種情況考慮是出現(xiàn)了抑郁的情緒和抑郁狀態(tài)，但是應(yīng)該還沒有達(dá)到抑郁癥的嚴(yán)重程度，另外也不排除有焦慮癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的典型癥狀表現(xiàn)通常是情緒低落，情感淡漠，意志力減退，通常這些癥狀會(huì)持續(xù)長久（至少超過半個(gè)月）的出現(xiàn)，而且這種狀態(tài)會(huì)影響正常的工作生活和社會(huì)活動(dòng)，另外做心理測(cè)評(píng)的話往往顯示程度不同的抑郁癥狀，綜合這些情況可以做出抑郁癥的初步診斷。如果你想明確診斷的話，那么建議你最好還是抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面就醫(yī)診治。
      

      病情分析：
      抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是持續(xù)情緒低落兩周以上，自我評(píng)價(jià)低，有自罪自卑的感覺，與人溝通交流少自我封閉，還有自傷自殘自殺的想法。
      指導(dǎo)意見：
      你是因?yàn)榘滋焐习嗝Γ丶視r(shí)勞累少精神才對(duì)什么沒興趣，情緒低落是有原因才這樣，這一般認(rèn)為是情緒性抑郁，而不是抑郁癥。如果你好好休息，多參加戶外活動(dòng)，是可以調(diào)理好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，理論上來講，你所說的這種情況還沒有達(dá)到抑郁癥的情況，應(yīng)該是你的情緒現(xiàn)在是不穩(wěn)定的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐粋€(gè)人如果有了抑郁癥之后，他基本上是沒有辦法去正常的工作和生活的，一般都會(huì)出現(xiàn)多愁善感，情緒敏感容易把事情往壞處想，很容易發(fā)呆，不善于和別人交流，喜歡自己獨(dú)處，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁，失眠等等。
      
      以上是對(duì)“如何去準(zhǔn)確的判斷自己是否有沒有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的典型表現(xiàn)是顯著而且持久的情緒低落、悲觀，喪失興趣，思維緩慢，意志活動(dòng)減退，認(rèn)知功能受損，還可能會(huì)伴有軀體癥狀，如失眠、乏力等。
      指導(dǎo)意見：
      你所描述的這種情況多考慮屬于抑郁情緒，但是單純根據(jù)你所說的這些無法判斷為抑郁癥。建議你先進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，確診病情后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前在有自我孤獨(dú)和社交能力欠缺時(shí)而引發(fā)明確的情緒低落，同時(shí)出現(xiàn)有不可自控的情緒異常，結(jié)合自我日常的人格特點(diǎn)以及社交能力和家人以及朋友溝通的能力來評(píng)估，是否有經(jīng)常閉塞和較窄的思維考慮問題，選擇有自我的宣泄情緒而引發(fā)有異常的心理行為不排除。
      指導(dǎo)意見：
      有較長的周期出現(xiàn)，有自我的社交能力降低和對(duì)事物無興趣，同時(shí)不可自控的出現(xiàn)有傷心過度。是需要盡早的面診經(jīng)歷門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)配合心理干預(yù)和一些合理情緒療法。