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情緒不穩(wěn)定,易怒,晚上心情低落,會(huì)有很多消極情緒

女 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-12-07 20:03:31 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心情焦慮,煩躁,白天可以很好的控制情緒,在每個(gè)人面前都可以表現(xiàn)出很開心,但晚上心情極度低落,不能控制,會(huì)產(chǎn)生很多消極的想法,睡不踏實(shí),半夜容易醒,但每天又覺得很累,有些嗜睡。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2020-12-07 20:07:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的神經(jīng)衰弱傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),盡量放松心態(tài),避免壓力過大,保持穩(wěn)定的情緒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2020-12-07 20:09 ask93575357pb 追問

那這種狀態(tài)會(huì)不會(huì)是抑郁癥呢?

2020-12-07 20:15醫(yī)生回答:

這種情況確實(shí)存在抑郁傾向,但是單純根據(jù)你的描述無法確診為抑郁癥。建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),如果沒有緩解,及時(shí)去醫(yī)院就診。

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2020-12-07 20:08:35 我要投訴

      病情分析:
      沒有高頻頭,你好。說的情況來看,你應(yīng)該是有抑郁的癥狀,每天很心煩,有睡眠的障礙。非常的累,這都是抑郁的一種癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      讓你能夠放松心情,多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),克制自己的情緒,不要過于焦慮和煩躁。做自己喜歡的事情,多吃新鮮有營養(yǎng)的食物。
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2020-12-07 20:09:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你的以上的這些癥狀,最主要的還是考慮有焦慮抑郁癥的疾病發(fā)生
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于目前的這種情況,如果時(shí)間比較短的話,那么最好還是通過自我調(diào)試來改善,也就是說一定要保證每天有足夠的睡眠時(shí)間,這樣才能夠保障白天有充沛的精力和愉悅的心情,另外還要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),如果通過這樣的調(diào)試,仍然得不到改善的話,那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,配合醫(yī)生給出的藥物治療方案,積極的治療
      
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定,易怒,晚上心情低落,會(huì)有很多消極情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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