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膝關節(jié)后交叉和內(nèi)測韌帶重建手術后

男 | 48歲 2020-12-06 21:23:32 2人回復來自

健康咨詢描述：膝關節(jié)后交叉和內(nèi)測韌帶重建術后三個半月了，現(xiàn)在能騎自行車了，康復的彎曲度數(shù)大約多少了，白天平時穿帶松緊的護腿對康復有利還是不利(護腿從腳脖子到過了膝蓋長

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2020-12-06 21:26:08 我要投訴

你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮韌帶損傷修復術后，目前術后三個月了，膝關節(jié)屈伸應該正常角度了，可以穿緊身的衣服，對韌帶損傷的恢復有好處，建議練習股四頭肌等長收縮鍛煉，慢慢恢復

2020-12-06 21:29 ask93561067k1 追問

股四頭肌怎么練，指點下

2020-12-06 21:29醫(yī)生回答：

就是練習直腿抬高

2020-12-06 21:34 ask93561067k1 追問

片子丟醫(yī)院了，膝關節(jié)后交叉和內(nèi)測韌帶斷了，做的關節(jié)鏡手術，術后帶了45天的支具，45后練的屈伸

2020-12-07 09:36醫(yī)生回答：

可以，沒有問題

鄧志勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關節(jié)炎,腰椎幫助網(wǎng)友：7016

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2020-12-06 22:04:48 我要投訴

正常情況下，現(xiàn)在可以恢復到正常的角度了，雙側對比的角度應該是一樣的，如果還沒有恢復到這種情況，需要進一步加強鍛煉，可以配合舒筋活血膠囊?guī)椭委?，總的原則一定要避免暴力鍛煉，循序漸進。