膝關節(jié)后交叉韌帶斷了
健康咨詢描述： 七月九號騎電瓶車不小心將膝關節(jié)后交叉韌帶摔斷了，后來做了手術，醫(yī)生在里面釘了釘子固定。說是韌帶與骨頭連接的地方扯斷了然后現(xiàn)在剛剛拆線醫(yī)生說在家鍛煉彎曲腿。能具體告訴我方法么，現(xiàn)在左腿還腫著，請問是正?，F(xiàn)象么
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醫(yī)生回復區(qū)
腿還有點腫，考慮是血液循環(huán)不好，炎癥感染引起的，口服一些消炎藥，活血通絡，營養(yǎng)神經的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，躺著的時候把腿抬高，促進血液回流，大部分需要休息半年左右的時間。
謝謝，請問鍛煉彎腿具體有什么好的方法么，
輕微的下蹲運動要從小動作慢幅度慢慢鍛煉。
病情分析：
交叉韌帶是維持膝關節(jié)穩(wěn)定性的重要組織，如果是交叉韌帶斷裂，可出現(xiàn)膝關節(jié)的不穩(wěn)，表現(xiàn)為膝關節(jié)腫脹、疼痛、局部瘀斑，做抽屜實驗陽性。行磁共振檢查可明確診斷。膝關節(jié)交叉韌帶斷裂，往往需要手術進行交叉韌帶修補或重建。因此，如果膝蓋交叉韌帶斷裂，需要及時到醫(yī)院就診，行相應的檢查以明確診斷，再針對性的選手術治療。
指導意見：
手術一般采取關節(jié)鏡，手術后一般需要石膏托外固定4到6周時間，以利于交叉韌帶的愈合，再逐步行功能鍛煉。你好，建議休息時抬高患肢
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