睡眠不好，容易亂發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，你的情況是，女，16歲，正值青春期發(fā)育期，是身體內(nèi)分泌極易失調(diào)期，也是第二性征的特征歲育明顯期。
      指導(dǎo)意見：
      所以，生物鐘的形成功有所改變，是精力旺盛的表現(xiàn)，要充分利用，多看書，多學(xué)習(xí)，不要浪費(fèi)時(shí)間，不必過份焦慮，輕微焦慮是正常，建議你增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展，慢慢的自然會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，通過你這個(gè)檢測(cè)結(jié)果來看，說明你的精神心理方面是存在著一定的健康問題的，特別是每天晚上都會(huì)醒來兩次，針對(duì)你這個(gè)年齡的人來說，考慮與不良的情緒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      容易亂發(fā)脾氣，容易比較急躁，不但會(huì)影響你的睡眠狀況，還會(huì)影響食欲，影響正常的生活以及學(xué)習(xí)效果，請(qǐng)問近期有沒有什么不順心不順意的事情發(fā)生？需要正確地應(yīng)對(duì)壓力，想辦法解決問題，而并非是亂發(fā)脾氣，必要時(shí)可選擇心理咨詢師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知以及圖片中得知你的情況，這個(gè)測(cè)試不僅僅有焦慮也有抑郁情緒在作祟。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù)來看總分高于正常，總均分也是異常的，所有項(xiàng)目都是異常表現(xiàn)，有焦慮也有抑郁情緒，也有恐懼癥狀，你的早醒也是抑郁的典型表現(xiàn)形式，建議你告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，必要的時(shí)候可以配合抗焦慮抑郁藥物治療。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，容易亂發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近發(fā)生了什么事情讓你如此焦慮呢，能說一下嗎？除了早醒還有什么其他癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議：睡眠時(shí)間可以調(diào)整一下，晚上不要太早睡，但是也不能超過11：00睡，睡前放松聽一點(diǎn)舒緩的音樂。平時(shí)注意和周圍人溝通建立良好的人際關(guān)系。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在夜間出現(xiàn)有多次的明確睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)，甚至有明確的容易激惹和敏感，通過人格的漢密爾頓量表也測(cè)試出有明確的壓力性抵抗不排除，也提示有焦慮和敵對(duì)的高風(fēng)險(xiǎn)傾向，要結(jié)合出現(xiàn)的周期以及有無校園環(huán)境壓力較大。和自我的家庭成長(zhǎng)中缺乏正確的引導(dǎo)教育而不能走出困境，在人格塑造期出現(xiàn)有一些偏激的行為。
      指導(dǎo)意見：
      需要先到神經(jīng)內(nèi)科看一下有無植物神經(jīng)紊亂，另外針對(duì)當(dāng)前的焦慮情況，需要自我的緩解壓力另外，如果經(jīng)常性的敏感和敵對(duì)的心理是需要進(jìn)一步進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷和系列量表的測(cè)評(píng)的。當(dāng)前鎮(zhèn)靜和緩解情緒是很重要的。