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不敢出門(mén)，害怕見(jiàn)到熟人
男 | 23歲 2019-03-11 09:49:23
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 2013年，不敢出門(mén)，害怕見(jiàn)到熟人，見(jiàn)到熟人特別緊張，不知道說(shuō)什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 13:58:46 我要投訴
你與人交流的時(shí)候，如果真誠(chéng)的微笑，將會(huì)受到很好的效果，彼此留下美好的印象。盡量放松，不要緊張。不要把與別人交流，看的比較復(fù)雜。真誠(chéng)的去贊美別人。慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)與別人交流是一件很興奮的事情。多與別人交流，也會(huì)使自己成長(zhǎng)起來(lái)。生活中多一些互動(dòng)。良好的溝通交流也是恢復(fù)良好情緒的一種方法。
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