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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-05 05:14:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：適當(dāng)?shù)某约t薯是不會長胖的，而且有助于減肥，紅薯的熱量的含量比較低，含有豐富的蛋白質(zhì)纖維素和果膠，這些物質(zhì)有阻止糖分轉(zhuǎn)化成脂肪的功能，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)的增強(qiáng)，是一種比較理想的減肥食品，有利于減肥，還有利于預(yù)防膽固醇過高，還可以起到潤腸通便、排毒素的效果。
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