請(qǐng)教下老師這種想法應(yīng)該怎么看待

      強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫動(dòng)作為主要臨床表現(xiàn)，強(qiáng)迫思維，或者是強(qiáng)迫性窮思竭慮是強(qiáng)迫癥的比較常見的癥狀。強(qiáng)迫性思維反應(yīng)的是過度的糾結(jié)，會(huì)給自己帶來痛苦或者不良情緒體驗(yàn)，需要調(diào)整心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力，凡事需要順其自然。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      看起來你確實(shí)有強(qiáng)迫思維，你有人的經(jīng)驗(yàn)比較多，就聯(lián)想到一個(gè)人被繩子越捆越緊。經(jīng)驗(yàn)比較多并不會(huì)給人帶來生理上或心理的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      你可能平時(shí)焦慮程度比較高，才會(huì)聯(lián)想到一個(gè)人被繩子捆的越來越緊，這種讓人窒息的感覺讓你有些擔(dān)心，并且你也擔(dān)心被繩子勒緊會(huì)很痛。強(qiáng)迫癥思維嚴(yán)重的話是需要吃藥治療的。
      

      病情分析：
      其實(shí)從內(nèi)心的情況來說，你可能沒有太多的自信，所以才會(huì)遇到很多的事情的時(shí)候，都會(huì)想一些不好的方面去想。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己狀態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情也可以不糾結(jié)，在某些不好的地方，平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)，提高自己的自信心，也很重要。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)教下老師這種想法應(yīng)該怎么看待”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為41歲男子，自述有強(qiáng)迫思維，你所舉例，是有量的積累的共性。也只是這一共性而已。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)實(shí)生活中，有這樣共性的例子很多，但是也只是僅此而已，并沒有其他交集，針對(duì)咨詢者的強(qiáng)迫思維，建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，找出現(xiàn)實(shí)生活中的癥結(jié)所在，有針對(duì)性的幫你進(jìn)行疏導(dǎo)和調(diào)整。