健康咨詢描述: 我總是想有人可以關(guān)心我,但如果他離我太近我會(huì)排斥。在交往中我希望別人來和我談話,但每次有人來主動(dòng)和我談我又會(huì)不自覺的罵出口??晌沂钦娴南虢涣?,但我不自覺就這樣說。
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這些交流上的問題是屬于明顯的精神心理因素所造成的,建議適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診,會(huì)有幫助和改善。
病情分析:
總想有人關(guān)心你,但如果有人離你很近,你會(huì)排斥。在交往中希望別人來和你談話。但是離你很近了,你就會(huì)罵人。你感覺自己是不由自主這樣說出來的。這說明你在心里方面是有些焦慮的。
指導(dǎo)意見:
我們交流的方式很多事跟父母學(xué)來的。因?yàn)榧彝サ哪J绞俏覀兊谝粋€(gè)學(xué)會(huì)交流的場(chǎng)所。所以,你要想一想你原來在家庭生活當(dāng)中的交流模式,是模仿了誰的交流模式?從這個(gè)方向上去看,然后慢慢的去思考,怎樣的方式才能夠更好地進(jìn)行交流??梢詫?duì)著鏡子里的自己慢慢的去演練。如果一直不會(huì)交流,建議找到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行一段時(shí)間的心理咨詢。會(huì)大大的改善交流的方法。
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