晚上心里難受想哭不敢哭

      你好，根據(jù)您的描述建議去醫(yī)院檢查一下，跟醫(yī)生說明情況，做個心臟彩超，如果沒有問題應(yīng)該是情緒波動造成的，可以去和心里醫(yī)生溝通一下。最主要的要跟家人說，很多事情并不大，孩子的承受能力有限，跟大人說說一切就解決了
      

      根據(jù)你的年齡，應(yīng)該是上小學(xué)或初中階段，也是第二性征開始發(fā)育，生長發(fā)育迅速階段，考慮有學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，引起的憂郁焦慮，建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，放松心情，有問題與家長或老師或比較好的同學(xué)溝通。
      

      心情不暢要學(xué)會調(diào)節(jié)，要是每天心情不好，就會抑郁，情緒是需要調(diào)節(jié)的，可以跟人多交流交流，們，出去散散心，跟自己信任的人聊聊天，寫寫詩詞，抒發(fā)抒發(fā)情感，
      
      以上是對“晚上心里難受想哭不敢哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活中有什么糾結(jié)的事情，可以多和自己的親人朋友溝通傾訴，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力，有條件的話?？梢远鄥⒓右恍o外活動。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你是一個青春期的女孩子。情緒波動大是正常的。學(xué)會放松心情是最好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多運動。比如跑步。跳繩。在運動中釋放壓力。可以和母親傾訴。讓她理解你。幫助你。也可以去找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)。