頑固性的睡眠障礙,首先要從心理上要進行調(diào)整,那么學會自我情緒管理,自我情緒疏導,那么可以和百樂眠的藥物,也可以喝安神補腦液,那么嚴重的話,可能需要吃奧氮平,或者是黛力新的藥物
頑固性睡眠障礙,如何治療?在臨床工作當中,需要患者認識到失眠的原因,失眠的狀況,在生活上要特別注意睡覺之前不要看手機,也不要睡覺太晚,實在睡不著覺的話,也可以吃些鎮(zhèn)靜的藥物,愛司唑侖
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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