健康咨詢描述: 我有三個孩子大的小學(xué)一年級兩個小的幼兒園小班她們是我一個人帶大的孩子爸上班比較忙我照顧孩子的時候多這段時間因為孩子的事情特別上火老二前一段時間感冒在家休息了兩個星期結(jié)果再送去幼兒園就這幾天都不想去一送就哭哭一路我讓她們給我煩到不能有效的控制情只要孩子一哭鬧我就無法容忍不能有效控制自己的情緒心理壓力特別大我總是想脫離她們一小段時間放松一下自己但是又不能因為孩子沒人看我不知道我應(yīng)該怎么調(diào)整一下心態(tài)能做一個快樂的媽媽
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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