請(qǐng)心理咨詢醫(yī)生幫幫我

      根據(jù)你的描述，這種情況完全可以換一個(gè)比較舒適的環(huán)境來(lái)住，周圍環(huán)境肯定是影響你的心情了，環(huán)境有異味，有響聲，肯定是影響自己的心情，建議你換一個(gè)條件比較好的地方，看看是不是還有這種心情？如果還是心情不好的話，就需要到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診了，看是不是心理障礙？建議你平時(shí)放松心情，出去走走，散散心，保持心情愉快，多做一些戶外的活動(dòng)。

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，從小被哥哥姐姐嘲笑，讓你心里對(duì)自己認(rèn)識(shí)一直不好，關(guān)注消極面多，內(nèi)心很不自信。上學(xué)期間住宿舍，總是遷就別人，讓自己很累。這些都會(huì)讓你活得很壓抑，敏感缺乏自信。
      指導(dǎo)意見：
      環(huán)境原因會(huì)影響人的心理，但內(nèi)心能想開夠自信，可以讓人樂(lè)觀面對(duì)，尋找合理的方法處理好身邊的各種事情。你現(xiàn)在多參加一些戶外活動(dòng)，讓自己心情愉快。房子里多通風(fēng)，勤打掃，適當(dāng)?shù)母淖儠?huì)讓人感覺(jué)好一些。