健康咨詢描述: 高三女生,在學(xué)校過得壓抑,有時(shí)候想不開,怎么辦,老是想哭,父母也不怎么理解,我好難受
病情分析:
是什么原因?qū)е碌男那閴阂?,沒有朋友?,學(xué)習(xí)壓力大?
指導(dǎo)意見:
溝通是最好的調(diào)節(jié)情緒的方法,盡量交個(gè)朋友吧,還可以轉(zhuǎn)移一下注意力,比如,鍛煉身體
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。這種情況是由于精神壓力大,學(xué)習(xí)緊張所致。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要進(jìn)一步調(diào)理,自己調(diào)理,保持良好的心態(tài)和愉悅的心情,注意休息,精神放松,學(xué)會(huì)減壓,想哭就大聲哭出來。多和朋友同學(xué)交流。
病情分析:
你好,很高興能夠幫助你。根據(jù)你對(duì)自己目前的情況描述,
指導(dǎo)意見:
你站在盡量把心思放在學(xué)習(xí)上,盡可能地考一個(gè)自己較為滿意的學(xué)校。這個(gè)時(shí)候段肯定心里波動(dòng)大,很多人因?yàn)楦鞣N原因都會(huì)失敗,只有心里素質(zhì)好的人才能做得最好。你試著換個(gè)角度理解父母,及周圍的事物,不要自用自己的思想去想。
以上是對(duì)“高三女生,在學(xué)校過得壓抑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這些說明你自身沒把精力用在學(xué)習(xí)上,現(xiàn)在是學(xué)生時(shí)期,就是學(xué)習(xí),別的什么對(duì)你,都是沒什么意義,
指導(dǎo)意見:
如果自己把所有的心思用在了學(xué)習(xí)上,忙于學(xué)習(xí),盡最大的能力去學(xué)習(xí)好,這樣做了,不論是成績?nèi)绾?,盡力了,就不會(huì)有別的想法,就不會(huì)感覺壓抑了,只會(huì)生活得越來越快樂,家人都會(huì)理解了,家人都會(huì)幫助你了,誰家的老人都會(huì)理解疼愛自己的孩子的,讓你在健康生活的基礎(chǔ)上去學(xué)習(xí)了,
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