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什么叫做強(qiáng)迫性抑郁?

女 | 30歲 2020-11-19 20:47:26 2人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢(xún)描述: 本人很敏感:聽(tīng)到別人吐口水,懷疑人家鄙視我;聽(tīng)到別人噴鼻涕,懷疑人家諷刺我的鼻相。

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宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2020-11-19 23:09:37 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,考慮是缺乏自信心的表現(xiàn)。這種情況可能與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境,你的經(jīng)歷,壓力,以及個(gè)性等因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意勞逸結(jié)合,規(guī)律作息時(shí)間,減輕自己的壓力。平時(shí)不要自我要求過(guò)高,學(xué)會(huì)接納自己,接納自己好的一面,也要接納自己不足的一面。確立可行的目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn),增強(qiáng)自己的自信心。

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-11-20 00:53:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)樽约汉苊舾?,?tīng)到別人吐口水就認(rèn)為別人針對(duì)你。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了,根據(jù)你敘述的情況,你的問(wèn)題需要去精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診后才能確定診斷,看看有沒(méi)有妄想的問(wèn)題,比如關(guān)系妄想。不一定就是強(qiáng)迫性抑郁,強(qiáng)迫時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)伴有抑郁的。但是你的問(wèn)題應(yīng)該不屬于強(qiáng)迫性抑郁。

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