自己是不是患了強(qiáng)迫性焦慮癥或者抑郁癥
健康咨詢描述： 首先正常情況下，做完一項(xiàng)工作就擔(dān)心自己哪里做得不對(duì)，等待上級(jí)回復(fù)過程中時(shí)，會(huì)很焦急，擔(dān)心，直到工作得到肯定，心情才會(huì)從焦躁不安中解脫，其次，遇到上級(jí)否定工作時(shí)，在整改過程中，想立馬就得到回復(fù)，只要領(lǐng)導(dǎo)說，我還沒看，一周以后我看了再說，我這段時(shí)間就會(huì)悶悶不樂，焦躁，會(huì)擔(dān)自己給單位工作帶來影響，自私得想會(huì)不會(huì)因此丟了工作犯大錯(cuò)誤。 平日里一直自卑，覺得自己不行，在領(lǐng)導(dǎo)面前，談話時(shí)會(huì)覺得自己大腦反應(yīng)慢，領(lǐng)導(dǎo)走了才會(huì)想哪句話不該說，怎么說會(huì)更好。平時(shí)最明顯的細(xì)節(jié)是自己會(huì)反復(fù)檢查辦公室插座有沒有關(guān)閉，門有沒有鎖好，有時(shí)明明鎖門了，自己下樓過程中，會(huì)想鎖門了嗎，有過一瞬間這個(gè)想法，就會(huì)出現(xiàn)懷疑，然后又上樓去檢查。有時(shí)候都覺得自己病了。 工作中，只要和自己沾一點(diǎn)邊，哪怕是好幾個(gè)人合作完成的工作，不是自己主要負(fù)責(zé)的事，看到別人沒完成，就很焦急，就會(huì)默默的把所有工作完成，就感覺萬一完成不了，自己會(huì)釀成大錯(cuò)誤，會(huì)被批評(píng)，每天活的很累。
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根據(jù)你描述的情況看你這種情況很像是強(qiáng)迫癥并伴有一定的焦慮，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，你主要可能太容易追求完美，太爭(zhēng)強(qiáng)好勝，所以才會(huì)出現(xiàn)這些學(xué)會(huì)順其自然，包容自己允許自己犯錯(cuò)誤，人無完人，每個(gè)人都會(huì)有一定的錯(cuò)誤，即使領(lǐng)導(dǎo)否定了，你也可以安慰自己，誰都可以出現(xiàn)一些小的錯(cuò)誤的，只要我改過來就可以了，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
病情分析：
總是怕工作做的不好，在沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的答復(fù)之前，內(nèi)心看出來你是很忐忑的，看出你，你有明顯的焦慮
指導(dǎo)意見：
你是更擔(dān)心工作出錯(cuò)，工作受到牽連，只要和你有關(guān)系的，你參與的，不管你是否是主要負(fù)責(zé)人，主要負(fù)責(zé)的項(xiàng)目，你也是一樣的擔(dān)心，建議你求助專業(yè)的精神心理幫助
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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