高脂血癥吃什么食物最好

      高脂血癥患者適當(dāng)攝入豆類及豆制品，瘦肉，雞肉，鴨肉，魚肉，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗雜糧等富含膳食纖維的食物，保證充足的膳食纖維的攝入，有利于膽固醇的排出，減少膽固醇的合成。

      你好，高脂血癥，顧名思義就是體內(nèi)的脂肪含量過多，有可能是膽固醇和/或者是甘油三酯含量過多。所以時(shí)應(yīng)該注意低脂飲食。減少肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，可以吃瘦肉，魚蝦等含蛋白質(zhì)較高脂肪含量低的食物。注意膳食均衡，多吃蔬菜水果。

      病情分析。你好，如果患有高脂血癥的話。那么平時(shí)除了用藥物治療以外，還得在飲食上加以控制。飲食上要以低鹽低脂為主。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。而不要吃特別辛辣的或者是特別油膩油炸的食品。最好還要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)治療這種疾病是有很好的幫助。
      以上是對(duì)“高脂血癥吃什么食物最好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果有高脂血癥這種情況最好是多吃青菜和水果，多吃富含纖維類的青菜，比如說芹菜之類的食物，糧食可以多吃一些粗糧，比如說沒有完全去皮兒的糧食大打的面。

      病情分析：
      在日常生活中可以吃些圓蔥，新鮮蔬菜、水果，燕麥，山藥，白菜，蘿卜等。少吃油炸食物，不吃肥肉。不要熬夜。定期復(fù)查血糖血脂。
      指導(dǎo)意見：
      建議低脂肪、低鹽飲食，戒煙戒酒。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝飲料，少吃甜食。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。避免暴飲暴食。