肩關(guān)節(jié)咔咔響的原因有生理性彈響、肩周炎、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、滑膜軟骨瘤病等。
1.生理性彈響：
關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間發(fā)生摩擦或碰撞，產(chǎn)生咔咔響。一般不伴有疼痛、腫脹等不適癥狀，通常不需要特殊處理，適當(dāng)休息、避免過(guò)度活動(dòng)即可。
2.肩周炎：
肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連、活動(dòng)受限，活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)咔咔響。多因長(zhǎng)期勞損、外傷等引起?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、理療等緩解癥狀，加強(qiáng)肩部功能鍛煉。
3.肩袖損傷：
肩袖肌腱損傷或撕裂，在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常響聲。常見于運(yùn)動(dòng)損傷、反復(fù)肩部外展上舉等。需減少肩部活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
4.肩關(guān)節(jié)脫位：
多因暴力外傷導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，復(fù)位后可能遺留關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生咔咔響。應(yīng)及時(shí)復(fù)位固定，后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
5.滑膜軟骨瘤?。?/p>
滑膜內(nèi)軟骨化生形成軟骨結(jié)節(jié)，脫落進(jìn)入關(guān)節(jié)腔，引起咔咔響。病因不明。可能需要手術(shù)切除病變滑膜。
避免肩部過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，注意肩部保暖。
