好像有點抑郁情緒，不知道該怎么辦

女 | 28歲懸賞3個健康幣 2020-11-15 07:01:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：和同事吵架以后感覺到自己有點小題大做，可同事再也不像之前那樣無話不說了，也跟她說明家里人都還有拌嘴的時候讓她別放心上，可是她嘴上沒說什么，但也不會主動發(fā)消息給我了，另一個同事就感覺趁虛而入了，她看到我們吵架，然后兩邊討好，我發(fā)現(xiàn)以后也不是很想理她，會不會她們現(xiàn)在關(guān)系很好，私下里說著我，哎，我不知道該怎么處理這種關(guān)系，心里很不舒服，也不想上班怕遇到。我該怎么克服心理障礙

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張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2020-11-15 07:08:10 我要投訴

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，作為在日常生活當(dāng)中同時之間的相互處理，發(fā)生了一些小的誤會或者摩擦，也屬于正常的
      指導(dǎo)意見：
      對于一些事情的處理上，我們還是順其自然，同事之間以工作狀態(tài)為主要個人關(guān)系的相處，有利于一些事情的處理，但是已經(jīng)發(fā)生了，我們要順其自然

劉秀梅朝陽縣中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

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2020-11-15 07:28:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，總是放不下這件事情，心理很不舒服，但是不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，其實跟同事發(fā)生矛盾也是很正常的事情，就像你說的家里人也會吵架是一個道理，但是人跟人不一樣，有的人可能比較在意，有的人又會從中挑撥，建議看清每一個人，自然相處，真誠對待就好。不必糾結(jié)，影響了工作不值得。

2020-11-15 07:34 ask639714674w 追問

因為我是一個心里很糾結(jié)的人，哎，我怕尷尬，我怕被孤立，自己也不夠堅強(qiáng)，會不會就這樣以后再也不能像之前那樣無話不說了