有點恐艾，不知道該怎么辦

      你好，你這種情況建議最好去醫(yī)院檢查一下，不要過于緊張了，平時要注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣，保持局部清潔衛(wèi)生，盡量不要有不潔的性生活，避免不必要的擔心，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      像這個的話應該來說，艾滋病的可能性不大。艾滋病在早期感染后在10多天至一個月左右，可能會出現(xiàn)類似輕微感冒的一些表現(xiàn)，但是更多的是沒有任何癥狀而長期處于潛伏期。
      指導意見：
      像目前這個情況。有可能是上呼吸道的一些感染炎癥等情況導致。一般來說你和你女朋友發(fā)生性關(guān)系還是一種固定的性關(guān)系，從理論上說不屬于一種高危性行為。本身你女朋友是傳染源的可能性還是比較小的。那么有兩個辦法，一個是讓你前女友去做艾滋病檢查，第2個你可以再等一等到第6周的時候做第4代膠體金進行檢查。如果你女朋友沒有艾滋病，你不可能以感染，第2個如果第6次檢查是正常的，說明你也沒有感染。