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我去爬桿子，跳下去，很疼

男 | 11歲 2020-11-14 09:05:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我115斤，我前天上體育課時自由活動，爬到了個健身器材上，形狀像個梯子，我爬到頂又跳下去，很高，越跳感覺越有趣，跳了一節(jié)課，感覺沒什么問題，回來后全身肌肉都痛，痛了兩天了，還是沒好，該咋辦

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崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1
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2020-11-14 09:25:24 我要投訴

      如果你只是全身肌肉酸痛，并且沒有足部及足跟部和腰背部疼痛，出現(xiàn)這種情況需要考慮因為劇烈運動引起的肌肉過度勞累損傷引起的，可以試試適當休養(yǎng)，局部物理治療，比如泡熱水澡，熱敷按摩等物理治療觀察看看，還不好過去有足跟部，腰背部疼痛，建議你最好及時就醫(yī)檢查明確病因?qū)σ蛑委煘橐说摹?

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