看著樓頂就像跳下去感覺自由

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你與家人進(jìn)行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己、調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。

      病情分析：
      13歲的女生感覺得不到家人的理解支持，討厭外面的人，以及家里面的人，整天感覺自己是多余的，覺得別人用異樣的眼光議論你，經(jīng)常情緒低落，看起來嚴(yán)重缺乏安全感，信心不足。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式，你覺得自己得不到家長的理解支持，這也是你情緒低落的主要原因，看起來你有比較明顯的抑郁情緒，需要及時(shí)把情況告訴家人，最好讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了失事物刺激，精神壓力過大，存在心理陰影，造成這種不適！同時(shí)考慮你屬于內(nèi)向型性格，并且有一定的自卑心理，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，冷靜理智的思考問題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情！
      以上是對“看著樓頂就像跳下去感覺自由”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒?？赡茉诂F(xiàn)實(shí)生活中有些想不開的事情正在遭受困擾。也可能與這個(gè)年齡段情緒容易不穩(wěn)定有著直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對現(xiàn)實(shí)，心中有事要多與親人溝通交流，以便宣泄內(nèi)心的不愉快。平時(shí)盡量減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，鍛煉自己的膽量?？朔员埃瑯淞⒆孕判?，不要過余在意別人對自己的看法，更不要胡思亂想。把主要精力用在學(xué)習(xí)上，做好自己應(yīng)該做的事，比什么都重要。等度過這個(gè)年齡段，這些負(fù)面情緒就會逐漸好轉(zhuǎn)。