抑郁癥能自己好嗎

      你好，很高興為你解答！
      首先，并不是有抑郁情緒就是抑郁癥的！這個(gè)要經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)的診斷的！
      如果已經(jīng)確診抑郁癥，也有輕度、中度和重度的區(qū)別的！
      輕度抑郁癥很多是可以通過積極的自我調(diào)節(jié)而自我痊愈的，但如果積極的自我調(diào)節(jié)沒有效果或者不能堅(jiān)持，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診了！
      中度以上的抑郁癥，建議首選藥物治療的，同時(shí)可以應(yīng)用心理治療和自我調(diào)節(jié)！
      抑郁癥被稱為精神上的感冒，發(fā)病率很高，治愈率也很高，請(qǐng)樹立信心積極的治療和調(diào)節(jié)，相信你會(huì)很快好起來的！
      加油！