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第二天，跑完步大腿酸疼.

女 | 9歲 2020-11-11 14:06:14 1人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢(xún)描述： 用燙紙巾放了還不好，下午還有200米跑步.按揉按了兩小時(shí)還是痛酸痛，走路上下樓梯都很疼


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2022-12-29 18:45:09 我要投訴

      從你的描述來(lái)看，你屬于跑步所導(dǎo)致的大腿的肌肉疲勞所引起的疼痛。如果想要治療的話(huà)，需要患者停止鍛煉，多休息。三天之內(nèi)需要冷敷，而不是熱敷。一天三次，每次半小時(shí)?？梢酝磕ǚ鏊周浉嘀雇?。

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