自我懷疑，不會(huì)表達(dá)出自己的想法

      指導(dǎo)意見：
      這可能和你從小到大和人相處的模式有關(guān)，比如和父母。一味的去承接了別人的情緒，會(huì)習(xí)慣性的以一種委屈自己的方式迎合和討好了別人在陣勢(shì)上看到別人的憤怒或者強(qiáng)勢(shì)，自己心里害怕阻礙了自己表達(dá)的力量，其實(shí)是對(duì)自己能力的不認(rèn)可。在比較中自低人一等了。所以并非是你表達(dá)不好，是自己阻塞了表達(dá)的通道，讓情緒積壓，這樣的感覺非常不好。

      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個(gè)關(guān)于你的表達(dá)方法的問題，一般情況下建議你還是盡量參加一些演講與口才的課程，然后鼓勵(lì)自己走出去多參加一些有意義的活動(dòng)，慢慢就好了，不要太擔(dān)心了，增加自己自信心，有想法就暢所欲言，祝福你健健康康快快樂樂開開心心平平安安每一天！