在不熟悉的人面前不敢說出自己想法

      病情分析：
      您好，您的情況屬于腰椎間盤突出和前列腺炎引起的癥狀，一般會(huì)容易引起心理陰影，腰背部疼痛以及尿頻尿急感，您的情況需要積極藥物調(diào)節(jié)治療，需要增強(qiáng)信心。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況我建議注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，肉類等食物，腰椎間盤突出的話需要多挺胸挺腰，少?gòu)澭?fù)重，前列腺炎其實(shí)也沒有很大的問題，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著積極消炎治療1~2周時(shí)間，癥狀會(huì)慢慢改善，您需要放松心態(tài)，增強(qiáng)自信，這種沒有什么大問題的，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“在不熟悉的人面前不敢說出自己想法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況建議最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時(shí)注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要久坐久站，平時(shí)注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥、前列腺炎通過治療是可以治愈的，不必過于擔(dān)心，樹立自信心。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥出現(xiàn)腰部疼痛時(shí)可進(jìn)行理療、針灸，外貼膏藥等治療，前列腺炎可應(yīng)用抗生素藥物以及中藥等治療，平時(shí)注意保暖防潮，避免久站久坐，忌酒辛辣食物，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，。
      

      病情分析：
      如果有自卑心理，表現(xiàn)癥狀較明顯，可以去看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理咨詢并輔導(dǎo)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行處置。
      指導(dǎo)意見：
      日常保持愉快心情，避免思想壓力過大，多參加社交活動(dòng)，進(jìn)行交流溝通，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及飲酒，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)氣體抵抗力。