健康咨詢描述: 從小就比較靦腆,平時跟長輩們一起時候,有些話心里有就是不想說出來,所以家長大人們都認(rèn)為我不會說話,其實我只是不喜歡說出來,在外邊會很拘謹(jǐn),不想吸引別人眼球,很不喜歡張揚,一般情況不會主動說話,平時遇到不如意的事比較堅強,但是生活中被別人說幾句就比較容易掉淚,就會覺得很委屈,好像從小到大受過很多次委屈,不想別人說我,一說我不好聽的,可能就把那些委屈都激出來了。但是我一般也不作解釋,喜歡生悶氣,有朋友為我好勸我應(yīng)該怎么做,我也沒有勇氣按他們說的做,做不到。想知道是不是心理形成了問題?
病情分析:
你從小性格內(nèi)向,做事不喜歡張揚,不喜歡主動和別人交往,在現(xiàn)實生活中經(jīng)常感覺受委屈,這除了和你性格有關(guān),還和小時候的成長環(huán)境有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
性格內(nèi)向的人為了保護自己,通常會有給人一種感覺,比較自閉。主要是成長過程中缺乏安全感,信心不足。建議多和家人、朋友溝通交流,多運動。培養(yǎng)自己愛好、興趣、特長,增加自信。也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理咨詢,更好地提高自己。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,這種狀態(tài)不屬于有心理問題,但是與你內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。性格又受原生家庭的教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
指導(dǎo)意見:
內(nèi)向的性格一般缺乏自信,從幼年就比較膽小,不合群,不善于發(fā)表自己的想法,心里有說不出來。建議首先要克服自卑,樹立自信心,要相信自己的實力。并且尋找機會有意識的磨練自己,盡量的減少獨處,培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,主動參與集體活動,并且大膽的說出自己的見解和看法,不用太過于在意別人對自己的評價。就這樣堅持下去,這種內(nèi)向的性格會有明顯變化的。
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