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睡不著失眠每次天亮才能合眼，持續(xù)一個(gè)月了

男 | 20歲 2020-11-09 15:44:18 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：這種藥不知道效果如何，一次吃多了能不能立馬見(jiàn)效昏睡，想踏踏實(shí)實(shí)睡一覺(jué)咨詢一下

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2020-11-09 15:52:11 我要投訴

你好，引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康，也會(huì)引起有情緒反應(yīng)，那種焦慮，或引起食欲不振。建議保持平和心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科進(jìn)一步檢查，查明原因后在合理用藥治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>