運動過量，導(dǎo)致雙腳大腿疼痛

      從描述來看考慮是運動引起的延遲性疼痛或者勞損等情況的，可以注意休息，避免劇烈運動，可以做舒緩類運動比如散步、肌肉拉伸等，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，觀察恢復(fù)看看，也可以外用非甾體止痛軟膏。
      

      考慮乳酸堆積所致。臨床上出現(xiàn)乳酸堆積的現(xiàn)象，病因是由于身體局部有長期慢性負(fù)重活動或者著涼，容易導(dǎo)致局部內(nèi)氣血運行不暢，發(fā)生局部肌肉勞損就會產(chǎn)生乳酸堆積；病人會有局部的酸痛感，同時伴有腫脹、活動受限等表現(xiàn)。在給予局部進行熱敷處理后，比如進行理療、烤電、毛巾熱敷、疏通經(jīng)絡(luò)、加快局部血流速度，乳酸就會盡快排泄，緩解減輕臨床癥狀。