少了點(diǎn)情緒后越來越無精打采了

      病情分析：
      你的情況是情緒少了，也越來越無精打采，自己很苦惱，無力，不知道怎么辦？你很想走出這樣的狀態(tài)!
      指導(dǎo)意見：
      人無精打采感到無力多和生活單調(diào)，看不到希望，沒有目標(biāo)感有很大的關(guān)系;建議你首先擔(dān)負(fù)起生活責(zé)任，建立自己的人生目標(biāo)，尋找生活的樂趣!

      病情分析：
      感覺自己馬上都不行了，越來越無精打采了，這是說自己的情緒有低沉的表現(xiàn)，這種情緒是抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是現(xiàn)實(shí)中的問題，影響了你的情緒嗎？如果是現(xiàn)實(shí)中的問題影響的，就著手解決現(xiàn)實(shí)中的問題。如果是沒來由的情緒無精打采，還要找到情緒的來源。這樣才能夠更好的去疏解情緒?？梢圆扇∮醒踹\(yùn)動的方式去轉(zhuǎn)移注意力，這樣會有利于情緒的改善。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。首先要到三級醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性疾病，然后再考慮精神因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果查體沒有器質(zhì)性疾病，建議要振作精神，放下思想包袱，不管生活工作中有多么的不順心，首先要正確面對，氣可鼓不可泄。盡量的減少獨(dú)處，多與親人朋友交流溝通，讓大家?guī)椭阋粔K度過這道坎。必要時(shí)到三級醫(yī)院心理門診進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      以上是對“少了點(diǎn)情緒后越來越無精打采了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！