到夜間精神抑郁心情不好

      白天都很開心，一到晚上心情不好，易怒抑郁，各種事情提不起興趣，這種情況有可能是到了晚上安靜下來之后，也沒有什么事情可做了，所以才會想那些不開心的事情，建議你養(yǎng)成定時睡眠的好習慣，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂。

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的白天很開心，到晚上心情不好，一怒一欲提不起興趣這些情況考慮，還是因為你自身有一些焦慮抑郁情緒，由于白天有事情分散你的精力和注意力，有人陪伴，所以表現(xiàn)不明顯，但是到了晚上這些癥狀就開始凸顯出來，建議到精神心理科進一步就診。